נקודת איזון - מטפלים באהבה , עיסוי עד הבית , טיפולים אלטרנטיביים, עיסוי זוגי

בתרגול היוגה בהריון נתכנס פנימה ונירגע, האם והתינוק כיחידה אחת, אל תוך חוויה של שקט.

באמצעות נשימה נכונה ועבודה מדויקת של שרירי רצפת האגן, נתחזק פיזית ונפשית לקראת הלידה ולתקופה שלאחריה.

כמו כן, נלמד תרגילים מעשיים - תנוחות יוגה בשילוב תנועה, קול ונשימה -  המסייעים בהפחתת חרדות ולחצים, אי נוחות וכאבים פיזיים כגון: כאבי גב, צרבות, בחילות ובצקות.

אין צורך בנסיון קודם ביוגה, מתאים לנשים בכל שלבי ההריון.

קבוצת יוגה הריון מתקיימת כל יום שישי בשעה 10:00, בסטודיו ביתי בצהלה.